12星座本周健康运

　　白羊座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周你常会感到没有食欲，整个人昏昏沉沉，做什么事情都感到提不起精神。

　　开运饮食：
　　豇豆可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。

　　健身保健：
　　周末去跳跳爵士舞、拉丁舞，舞出青春节拍，释放出你内在的激情。

　　健康休闲：
　　有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳，振奋精神。

　　命中注定的另一半

　　金牛座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周你精神饱满、容光焕发，只是偶尔会有便秘的烦恼，要多吃水果，补充水分和维生素。

　　开运饮食：
　　香瓜、梨瓜有生津止渴的功效，能够防治便秘。

　　健身保健：
　　周末去练练舍宾，不仅能够塑造体形，还可加强健美气质。

　　健康休闲：
　　与恋人去公园荡秋千，增进彼此感情。

　　双子座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　精神不佳，有些懒散，总喜欢坐着或躺着，需要多做些运动才行。

　　开运饮食：
　　菠菜中还有人体所需的镁元素，可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

　　健身保健：
　　坚持每天早上快走半小时，能唤醒你全身的细胞，精神也能振作起来。

　　健康休闲：
　　购物其实也是不错的休闲方式，并且你本周的购物运不错，容易买到满意的东西。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　生活规律会受到小事件的干扰，对身体和精神上造成影响，应及时进行调整。

　　开运饮食：
　　多吃姜能减缓衰老、除斑，对因工作需要而致使生活不规律的人大有裨益。

　　健身保健：
　　和爱人或朋友去报交谊舞班，不仅陶冶情操，还会让你们的感情更加密切。

　　健康休闲：
　　在家种种花草，不仅会让你的情绪得到愉悦，还会使你呼吸到新鲜的空气。

　　2010紫微流年桃花

　　狮子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　工作压力较大，不及时宣泄容易对身体造成不利影响，还要注意多休息。

　　开运饮食：
　　全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸，是一种可以吃的抗忧郁剂。

　　健身保健：
　　跆拳道是你本周开运健身运动，在伴随“嘿、哈”的摔跤声中释放心中压力。

　　健康休闲：
　　周末到江边垂钓，有助于收拾心情、促进思考，还可以降低血压。

　　处女座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周你开朗大方的一面突显，喜欢与他人交谈，身心也会特别放松。

　　开运饮食：
　　香菇，可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。

　　健身保健：
　　本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力，还能培养你的勇敢精神。

　　健康休闲：
　　本周利用周末或假期参加户外集体活动，你将有机会结识到新的朋友。

　　天秤座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体安稳，但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步，对睡前的情绪准备会很有帮助。

　　开运饮食：
　　睡前食用适量的核桃黑芝麻糊，会有效促进睡眠质量，减轻多梦症。

　　健身保健：
　　下班后去打打排球，在减压的同时，打完后还能促使你迅速入睡。

　　健康休闲：
　　在家放些音乐，打理打理花草，看着自己劳动的成果，会让你有不可言喻的美妙感。

　　健不健康，紫微卜卜看

　　天蝎座
　　健康指数：★★★★★
　　本周事事顺遂，没有太多的烦心事，你的身心能得到很好的放松。

　　开运饮食：
　　冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿，清热去火。

　　健身保健：
　　按摩能开运。在揉捏推拿中，消除疲劳、减轻身体不适，让身心愉快。

　　健康休闲：
　　抽时间玩玩水球，会有好心情。既增强体力，又是很好的避暑休闲。

　　射手座
　　健康指数：★★★★☆
　　心情舒畅的一周，仿佛所有让你心烦意乱，耗费体力的事情都离你远去。

　　开运饮食：
　　大蒜是你本周的开运食品，特别是在这种季节，能起到杀菌驱蚊的作用。

　　健身保健：
　　感觉疲倦或是身体酸痛时，不妨用力的伸个懒腰，可舒缓你的身体压力。

　　健康休闲：
　　本周利用闲暇的时间去漂流会是不错的选择，你将会体验到惊险刺激的独特感觉。

　　魔羯座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　运势低落，小小的不适都应该慎重对待，以免身体遭到病痛的侵害。

　　开运饮食：
　　抵抗力较弱，可食用圣女果，有增加抵抗力，保护皮肤的作用。

　　健身保健：
　　本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群，增强其灵活性、柔韧性及协调能力。

　　健康休闲：
　　休闲时到骑马场，感受策马奔腾的畅快，让刺激与快乐相伴。

　　暧昧恋情超准速配

　　水瓶座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周身体健康状况还不错，只是有些食欲不振，应该多吃些开胃的食品。

　　开运饮食：
　　大葱不仅能为你开运，还能增进你的食欲，让你胃口大开。

　　健身保健：
　　常做俯卧撑可以锻炼你上肢及腰背的肌肉和力量，让你更加健康。

　　健康休闲：
　　休息日可以约几个好友一起去爬山，不仅放松身心，还能增进友谊。

　　双鱼座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周的身体重在养，无论是饮食还是作息都要做到有规律，这样方可保证身体的健康。

　　开运饮食：
　　香蕉是你本周的开运食物，其含有大量的营养物质，还有护胃的作用。

　　健身保健：
　　本周你适宜使用太空漫步器进行健身，能够有效增强下肢活动能力。

　　健康休闲：
　　本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式，既有得吃又有得玩。